【骨盤矯正で姿勢を正そう！】骨盤は身体の中心にあり、そこが歪んでいると不調の原因になります。 骨盤の歪みは、少しずつ直していくしかありません🦴 今回は骨盤矯正をするメリットを解説していきます🌈 骨盤矯正をすると、左右の体のバランスが取れて正しい姿勢をとれるようになります。反り腰や猫背などの悪い姿勢を改善できます。 骨盤...

肩幅矯正の片方だけのビフォーアフターです🙋‍♂️それぞれ片側だけ施術致しました。 施術期間中は、矯正効果を効率よく早く定着させるために、それぞれの専用ストレッチ体操をお教えしています。(簡単、1日10分程度）詳しくは、カウンセリング時又は、施療初回時にご説明させていただきます✨ また、施療中に覚えた専用ストレッチ体操を...

画面見て左がビフォー、右がアフターです✨今回は30歳から着きやすい下腹のお肉についてお伝えいたします😊ご自身で下腹を触ってみると、「ハリ」「奥が硬い感じ」「冷たい感じ」などを感じると思います。 なので、気になる「下腹のお肉」を改善させるためには、まずは下腹を柔らかくする事を考える必要があります。 下腹が柔らかくなること...

太もも痩身整体です✨画面見て左がビフォー、右がアフターです！！本日は太ももと骨盤の歪みについてお話しさせていただきます😊骨盤がゆがむと、血流が滞り、むくみや疲労から足が太くなりやすいです！！この状態ではジョギングなどを行っても、効果が半減してしまいます。逆にいえば、骨盤のゆがみが原因の方は、骨盤のゆがみを修正してあげる...