【骨盤矯正で姿勢を正そう！】
骨盤は身体の中心にあり、そこが歪んでいると不調の原因になります。
骨盤の歪みは、少しずつ直していくしかありません🦴
今回は骨盤矯正をするメリットを解説していきます🌈
[メリット1 姿勢が良くなる]骨盤矯正をすると、左右の体のバランスが取れて正しい姿勢をとれるようになります。反り腰や猫背などの悪い姿勢を改善できます。 [メリット2 疲れにくくなる]
骨盤が改善されると、関節の負担、筋肉の消費が少なくなり、疲れにくい身体になります。 [メリット3 冷え、むくみが改善する]
骨盤が正しい場所にあると、臓器の位置や筋肉の緊張具合も変わり、血流やリンパの流れが良くなり、冷えやむくみ、便秘が改善されます😆
写真でも姿勢の変化が大きくわかるかと思います！
骨盤矯正についてご興味のある方はお気軽にご相談ください！
